Trening interwałowy: szybki sposób na poprawę kondycji.
Uzależniony od trunku popija codziennie. Organizm domaga się coraz to większej ilości alkoholu, ma prawo to trwać kilka dni. W pewnym momencie organizm ludzki wyraźnie kontestuje. Uzależniony nie może już więcej wypić. Organizm ludzki nie przyjmuje alkoholu. Gwałtowne odstawienie alkoholi sprawia przypadłości zdrowotne – bóle głowy, drżenie kończyn, omdlenia. Schorowany nie może patrzeć na alkohol. Przez parę dni żyje w pełnej abstynencji – może oczywiście w owym czasie przyzwoicie byłoby zaproponować odwyk alkoholowy, czyli rozpoczęcie leczenia. Czasu jest nie wiele, bowiem te parę dni abstynencji obowiązkowej mija szybko, a później wszystko rozpoczyna się od pionierska. Na pewno ANCHOR to proces niezmiernie długi, zagmatwany. W pierwszych miesiącach terapii chory wciąż walczy ze stłumieniem nałogu. Każda myśl o alkoholu powoduje chęć błyskawicznego napicia się. Kolejne lata walki z nałogiem to także notoryczna walka z samym sobą. Okazji do napicia się jest jakkolwiek tak niemało. Alkoholikiem jest się do zakończenia życia. Powrót do nałogu jest możliwy w każdej chwili, a ciągłe wypicie chociażby kieliszka wódki, u alkoholika powoduje powrót do dawnych przyzwyczajeń. Na jednym kieliszku się nie skończy.
2. FAQ